朝は１０時から練習。

練習仲間でボクシングのＤＶＤを見て熱くなり、サンドバッグを３分×１０ラウンド殴りまくった。
ただ殴るのではなく見た映像を頭に入れ重ねあわす。
肘をしめて打つ、顔面、ボディーのコンビネーション、学ぶことがたくさんあった。
昼に移動して蒲田のコアジムへグランドのスパークリング。
途中、ゲリラ雷雨があった。
練習終わって帰る時には晴れ空になってた。

しかしもう暑い。
これだと今夏も猛暑だな。

暑いのはツライっす。

以上

夕方からすごい人がいました。
周辺も賑やかになってきてます。
オープンしたらどんなに街が変わるか楽しみです。
でも下町の昭和の灯りも残してほしいですね。

今年はいくつ実るだろうかなんて考えてみる。

今日は昨日と違い朝から晴れ模様。
夏日だとか。
練習、暑くなりそうだな。
洗濯やったし練習用具バックに詰めたし。
ちょっと間テレビをぼーっと見てから移動だな。

早寝早起きの生活習慣、すっかり身に付いたのかな。
朝のこの時間がすごく有意義です。
朝のベランダの清々しい空気。
朝しかないこの静けさが全身をリフレッシュしてくれます！

バイクの移動で雨の日は本当に嫌です。
本降りになる前に早く行った。
朝の練習終わって休憩。
ランチに出る。
まだ雨はパラパラ。
お昼に食べた海鮮パスタがめちゃくちゃ美味しかった。

午後に「心」の在り方について話しになった。
偶然はない、すべて必然だ。
自分の行動が返ってくる。
いろいろと出てきた。

我に置き換えて考えてみる。
今までの行動、考え方を振り返る。

過去にしたことは変えられないけどこれからは変えられる。

そんな話をした今日の練習でした。

夏のベランダの日除けには上に伸ばさず横に伸ばしたい。
買った花屋のおじさんにその技を教えてもらう。
ある程度伸びたら上に延びてる芽を切っていいそうです。
なるほど。
横に葉を繁らして暑い夏対策にしたいです。

「五月のドライブ」特集。
この夏は岡山帰るかまだ未定。
これを読んで岡山帰った時の楽しみを頭に放り込みます。

ＣＤ購入。

「鉄ノ桜木」

Voがいい声してますね。

話は変わりますが携帯を新しくして使い方がいまいち。
携帯復活 と言うのがなんども出てますね。