リンクにはってあるEAST WEST FITTNESSジムへ練習に。朝の通勤ラッシュの電車に乗り込みました。高校時代の電車通学を思い出します。トレーナーの原野さんと練習しました。ここのジムは普通のジムと違いちょっと違うトレーニングメニューを組んでくれます。今日はタイヤを引っ張ってハンマーを振り回して久しぶりだったんできつかったです。映画「ロッキー」の様なバーベルを使わないトレーニング、いいですね。アスリート以外にもメニューを組んでくれてフィットネスにもいいですよ。