松井大二郎OFFICIALWEB SITE: 疲れた〜

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疲れた〜

今日はお昼から高田道場でEASTWEST のインストラクター、原野隼一さんとスパーリング。隼一さん、体細いのに力があってなかなかです。力を出すコツ、なんて教えてもらいました。体幹を意識してやるだけで全然違うとのこと。体幹のトレーニングもやってるけどキツイ！けど頑張ります！練習後、そのままEASTWEST FITNESSに行って今日はウエイト。ビルダーの峰尾さんに見てもらいました。さすが元東京ボディビルチャンピオン、ばっちり効きました。胸の筋肉痛、つらいんだよなぁ(*_*) 練習終わって帰宅。雨がすごいですね。台風来てるし。家でゲームでもやってるかなぁ。