ミッドブレスにて

今日は澤野さんとウエイトしました。背中のメニューお願いしました。 ゆっくり意識させてやったのでウエイト終了後ばんばんにはりました!澤野さん、いつもスペシャルメニューをありがとうございます! ウエイト後、ユサナのサプリメントとって筋肉にプロテイン入れました。これだけ効かせたから明日は筋肉痛だなぁ(>_<)

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