size:160×60午後のウエイト終了
午後は背中のウエイトしました。ロープマシン使ったりケトルベル使ったり…。
ふ〜、きつかった(*_*) 今週の疲れがたまってるよ(T_T) こんな時には温泉入ってゆっくりしたいっすね。
明日は箱根か丹沢にでも行こうか。
写真はお気に〜のNIKEの防止です！
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コメント
惜しい。残念☆防止× 帽子◎ でした。
毎日のトレーニングお疲れさまです。応援してます。頑張って下さい(^-^)/
投稿者: ボンひめ | 2008年11月16日 02:00