顔が真っ赤です!

澤野さんと肩をやりました。バックプレス、澤野さんにちょっとだけ負けました!ちょっとだけ(^_^;)

終わったら肩と僧肪筋がパンパンにはりました!


みっちゅんさん〜!僧坊やっとるで〜!

終わったらプロテインを…、しまったぁ〜、今日忘れた〜〜〜〜(+_+)


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