ケトルベル

今日のマイクトレーニングでケトルベル、がっつり使いました！

今年から新メンバーも入りレベルアップしたトレーニングができそうです。

しかし、今日、先日やった脚のトレーニングが効いて膝ががくがくだったや〜(+_+)

投稿者: 松井大二郎 日時: 2009年01月10日 12:23 | パーマリンク | カテゴリー: 大二郎日記