これ、うまいっす!

今日は12時からスパーリング。久しぶりに体が大きい人とスパーリングしたんで疲れました(*_*)

スパーリング終わってウエイト。 途中にプロテイン補給したけどガス欠気味…。

なんとかメニューし終えて帰りの駅のホームで見付けたこれがうまかった!水かポカリにしようかと思ったけどこれに引かれました。

10回くらい力一杯シェイクしたら中はトロトロだった(@_@)


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