基礎トレ終了。

今日は腕立て伏せと腹筋をやりました。 バーベルを使わないウエイトに切り替えて大分体がすっきりしてきました。

練習後に卵の白身とプロテイン注入〜！

投稿者: 松井大二郎 日時: 2009年06月11日 13:01 | パーマリンク | カテゴリー: 大二郎日記