今日は高円寺に来ました。ここにある石井カイロプラクティックで加圧トレーニングをしました。 一時期、加圧トレーニングにはまってよくやってました。加圧、本当にきついんですが、効果を感じたので続けてました。当時、見てもらっていたトレーナーの移動によりそこでの加圧できなくなり、どこかでやりたいなぁ〜といろいろ探してました。そして、ここの石井カイロプラクティックで再開することに！加圧することで成長ホルモンがたくさんでるのでアンチエイジング、そして、美容にもいいらしくお肌の調子がよくなるとか。美容の目的でここ石井カイロプラクティックには女性のお客さんもたくさんくるそうです。美容にアンチエイジングに加圧トレーニング、ぜひどうぞ！

久しぶりの加圧、きつかったぁ〜！重い負荷はかけてないのに加圧してるから乳酸出まくりです。
終わってベルトを外したら血液がどっと流れて脈がバクバクします。成長ホルモンもバクバク出てるんだろうな。
加圧トレーニング、効きますよ！

高円寺南４‐２４‐２春口ビル4F
加圧トレーニング
石井カイロプラクティック