風邪には気をつけて。

マスク着けてます。

周りにもマスク着用してる人、ちらほら…。

減量中は抵抗力が落ちてるから、風邪と食べ物には気をつけないとね。

後、大好きなスイーツも。砂糖がたくさん入ってるからね。

お酒ももちろん、だめですよ!

日本人は、ジャンクフードなんか食べずにすばらしい和食を食べて元気になりましょう。

梅干し持って味噌持って、これからmacaoに行ってきま〜す!


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