いつも 90キロくらいから三週間くらいかけて83まで落とします。前回の減量では最後の一週でちょっと絞りすぎて筋肉まで落としてしまいました。後で写真見たらガリガリ。げっそりでした。明らかに不健康に痩せたって感じでした。

翌日に試合するんだから減量はうまくしたいです。いかにして楽〜に体重落とすか。毎回の課題です。

「今回のは内容濃いいよ〜！」とキテレツライターの藤本さん。熟読して勉強します！