16歳の高校がいましたが、去年やった時より力もスタミナもついてびっくりです。

若いっていいですよね。

僕が16歳の時、当時は柔道漬けの生活でした。

朝、7時の電車に乗って高校に行き電車を乗り継いで高校へ。8時から道場の掃除やって授業。15 時から柔道部の練習、三時間みっちりやりました。

この時の基礎ができたお陰で体力がついたんだと思います。

若い時の運動は基礎体力になりますからね。

きつかったけど続けてよかったと今、改めて思います。