付けっぱなしだった扇風機の風もちょっと寒いくらいに感じました。
朝から雨。工事現場も静かです。
雨のため、ランニングは中止。
昼からジム行って汗流さないと。
ここ何日か夜、寝付きもよく早く起きれる。
朝、起きて体が重いと一日だるいし疲れが抜けてない感じがする。
寝付きがよく朝に時間の余裕があると気分的にも得した気持ちになります。
「早起きは三文の得」とはよく言ったものです。
心も緩やかになります。
緩やかな一日の始まりです。
洗濯やったしゴーヤに水あげたし、だらだらとテレビ見たりネットするのはやめて体を動かします。