size:160×60こち亀！
ただ今歯医者さん。
待合室でこち亀読んでます。
こち亀は大好きな漫画です。
ただのギャグ漫画じゃなく、下町の情緒あふれる話しもあって面白いっす。
亀有、行ってみないとね。
2011年06月27日
2011年06月26日
ゴーヤです。
でかくなりました。
ここまできたら成長するのもすぐ。
ネット張って用意しないとね。
ゴーヤのカーテン、本当に涼しいです。
暑すぎる時にはシャワーでゴーヤ全体に水をかけると更に涼しくなります。
しかし、今年も暑くなりそうだな。
節電を呼び掛けてるけど夜のクーラーはやめられないです。
暑くて寝苦しく睡眠時間が減る。結果、練習疲れが取れないで練習に集中できなくなる。
そうなるので暑い日はクーラーのお世話になってます。
緑に囲まれた田舎だったら風も涼しくて快適なんだけどね。
神戸行ってました。
友人である花形ボクシングジムの菊井 撤兵くんの応援に行ってました。
試合は2ラウンドでカット。
3ラウンドで出血が止まらずドクターストップ。
規定によりドローという結果でした。
神戸では相手の声援ばかり、完全にアウェー。
でも菊井くん、敵地で堂々と戦いドローでしたが男らしい姿を見せてくれました。
敵地で戦うのがどれだけプレッシャーなことか。
苦手を克服してこれからって時のアクシデントでした。
ドローだけど次への手応え感じましたね。
菊井くん、セコンドの石渡トレーナー、花形会長、また練習お願いします！
菊井くん、石渡さんから試合終わって、わざわざ丁寧なメールを頂きました。本当にありがとうございます。
もっともっと練習して学び次に向けてお互い頑張りましょう！
ありがとうございました。
2011年06月24日
エスカレーターは、
右は止まって左は歩く。
東京と反対。
暑い。
真夏日。
熱帯夜だな。
空を見たら
こんな雲だった。
2011年06月23日
東京駅の
丸の内北口。
コンクリートジャングルです。
久しぶりに来ました。
風が涼しくて気持ちいいです。
今日も熱帯夜なのか。
バナナです。
すぐエネルギーになるスーパーフルーツのバナナです。
プロテインと一緒に食べましょう。
2011年06月22日
暑い！
だめだ！
除湿を入れないと寝れない！
暑すぎる！
今日は熱帯夜か！
暑い。
もう真夏？って天気だ。
朝練でも滝の様に汗が出た。
練習仲間皆で「今年も去年みたいに暑いんですかね〜。」と話をした。
去年は暑かった。本当に暑かった。
今日の練習、サーキットで早速熱中症予備軍の人がいた。
熱中症、気をつけましょう。
帰ってお昼ご飯。
昨日炊いたご飯が冷蔵庫にあった。
簡単にチャーハンを作った。
美味かった！
以上
2011年06月19日
柔道百年の歴史
面白い。
2011年06月18日
丹沢あんパンつぶ！
あんパン食べた。
美味かった。
こしあんが好きっす。
2011年06月17日
糠付け
胡瓜がうまい。
自作の糠付けはうまいです。
朝から歯医者へ
昨日、お昼ご飯食べてたら歯の被せ物が取れた。
痛みはない。
昨日一日不快だった。
朝から歯医者へ。
取れた被せ物を持っていったけど新しくすると言われ代わりに仮の被せ物を付けた。
歯医者さんの広告に「歯は大切に。」とあった。
噛み合わせで全身が歪んでくるし入れ歯や差し歯より自分の歯がいつまでもあると健康でいられるそうです。
久しぶりに歯を削ったけどあの痛みと音は嫌ですね。
2011年06月16日
駅の自販機
ポカリが売り切れでした。
以上
朝Mac
マクドナルドでコーヒーを飲む。
今日は曇り空。
雨降るのか。
そういえば梅雨はまだあけてないよな。
梅雨があけて暑い暑い夏が来て紅葉の時期、そして寒い冬。
あっという間に感じる。
これも歳をとったからなのかね〜。
2011年06月15日
練習！
軽くやった。
今日は朝早くに始めた。
練習後の時間が有効に使える。
24時間という時間を有効に。
大切な事です。
2011年06月14日
練習
今日、軽くスパーリングをした。
試合後、一回目だ。
やはりと言うかなんか動きが悪い。当たり前か。
試合の反省をして反復練習。
反省をして次に繋げる。ものすごい大切な事だ。
練習終わってお昼ご飯食べてスーパーへ買い物。
川崎産のニンニクなんか売ってた。
泥落として素揚げにしたらホクホクでうまいよ〜とおっちゃんに勧められた。
購入決定！
そう言えばベランダのゴーヤが枯れてしまってた。
土がうまくできてなかったかな。
またゴーヤを買って種をプランターに撒いた。
ゴーヤは市販の種よりしっかりしたゴーヤから直接種を取って撒いた方がいいのができると聞いた。
ゴーヤ、頼むで。
2011年06月13日
BADMANNERS！
行ってきました！
初めてSKAのライブに行きました。
みんなが楽しくノリノリだったのが印象的でした！
12年振りのJAPAN TOURでした！
2011年06月11日
清流のせせらぎ
マイナスイオン、たっぷり補給してます。
2011年06月10日
UK Oi
しっかりと目で見て耳で聞いた。
LASTRESORT
まさか見れると思ってなかった。
しかも日本で！
2011年06月08日
朝から
今日は永田町の塩川カイロプラクティックへ。
試合翌日に来たけど今日も朝からダメージが出てきた。
試合終わったらなるべく早く来た方がダメージも残らないと言われたので試合翌日にはいつも来てます。
頚椎、腰椎、全身をサブラクゼイションしてもらう。
「ちょっとダメージがまた出てますね。」と。
今日はEAST WEST時代の話で盛り上がりました。
イケメンドクターの塩川先生、talkも弾んで面白いですよ！
目が覚める。
一眠りして目が覚める。
なかなか寝れなくなる。
試合後はいつもそうだ。
試合中のことが頭の中をフラッシュバックする。
なぜあそこで攻めなかったか。
なぜそっちに動いたか。
ガードは下がってなかったか。
練習したことが出せたか。
2011年06月07日
DEEP新宿FACE 大会
決め手がなく引き分けという結果でした。
試合終わって対戦相手の尾崎選手が控室に挨拶に来てくれました。
礼儀正しい素晴らしい選手だと思います。
尾崎選手、ありがとうございました。
また、たくさんの方々から声援を頂き本当にありがとうございました。
そしてDEEPスタッフ、関係者、セコンドに付いてくれた曲尾先生、木山くん。
みなさん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
練習の課題も見付かりました。次に向けまた頑張ります。
2011年06月04日
計量クリアー！
84・4でクリアーしました。
今日は終わって新宿の麺通団でネバタマうどん、鰯天、昆布天食べました。
あまりドカ食いして身体がびっくりしない様にしっかり噛んで食べました。
しかし、讃岐うどんはうまいっす！
上京した時食べたうどんの汁が真っ黒だった衝撃、今でも忘れてません。
そして、東京にはなまるうどんができた時、嬉しかった！
しょっちゅう行ってました。
普通のかけうどんと生醤油をかけた醤油うどんが好きです。
そう言えばあの、シウバもうどん、大好きなんですよね！
ブラジルにはないだろうな。
2011年06月03日
カルガモ！
昨日、公園で見ました。
可愛かったなあ〜。
新橋
ミッドブレスにてトレーニング。
今日は暑いな。
帰りの駅までの道に、ランチタイムのお店があちこちにある。
ここはビジネス街。
お昼時にはたくさんのお腹をすかしたサラリーマンがどこに入ろうか探してる。
お店側もショーウインドーにランチメニューがずらりと並べてる。
しかし、今だにラーメンでもカレーでもない500円で食べれるランチがあるんだ！
うまそうなメニューが気になります。
試合終わったらここに来てランチ食べようと思います。
暑くなりそうだな。
昨日は雨、今日は晴れて蒸し暑くなりそうだな。
駅までを歩く。
昨日の雨でたくさん水分補給した草木がお日様に向かって背伸びしてる。
コンクリートで囲まれた都会でも草木を見れば自然を感じられる。
試合が終わったら自然を感じにどこかに行こう。
自然の中で美味しい物食べて自然に触れて、横になって美味しい空気をお腹一杯吸ってきたい。
2011年06月02日
牌の音へ
鬼技を習いに、そして心を見てもらいに「牌の音」へ。
詳しくはLINK先の「雀鬼会」のホームページのReportを見てください。
会長、ありがとうございました。
2011年06月01日
練習終わり。
今日の練習終わり。
腕に圧をかける。
パンパンに張る。
ベルトを外す。
一気に血が流れる。
成長ホルモンが出て乳酸が流れる。
なんだかほっとする。
六月だな。
早くも六月。早いもんだ。
昨日、夜に新橋までバイクで行ったけど寒い寒い！
とても六月と言えないくらい寒かった。
久しぶりにバイクで行った。
迷った！
なんとか行けたけどナビ頼りの移動だと本当に道を覚えない。
方向感覚さえ失ってしまう。
便利さと引き返えに失った物はデカイな。
朝、こんなことを考えてたら田舎の母から電話。
「試合、勝ちなさいよ！」とデカイ声で言われた。
声は大きかったけどお元気ですか？
この歳になって思うけど、育ててくれた両親には本当に感謝です。