size:160×60茄子の糠漬け
漬け物Life、続けてます。
糠床もしっかりしてきたかな。
先日、茄子を漬けてたのをすっかり忘れてた。
今日取り出したけど酸っぱい〜！
でも、酵素、乳酸菌たっぷりの糠漬け捨てるの勿体ない。
細かく刻んで野菜炒めに入れてみた。
うまいじゃないのよ！
野菜炒めにふと当たる酸味がうまく合ってました。
2011年07月29日
しばしの休憩。
午前の練習終わり一時帰宅。
洗濯やって移動。
まて、昼ご飯食べてない。
冷蔵庫にある素麺を茹でて食べた。
食後にコーヒー飲んで一服。
14時から練習だ。
ゆっくりしてられない。
休憩おしまい！
以上！
朝。
洗濯やってゴーヤに水あげてテレビ見ながら洗濯物を畳む。
「はなまる」見てたら岡山のビアガー電ってのがやってた。
路面電車の中でビール飲みながら市内を廻る、楽しそうだな。
でも路面電車の中、トイレ行きたくなったらどうするんだろ？
ふと昨日、Uインターに入門した時のことを思い出した。
大学を卒業してプロレスラーを目指してバイトと練習の毎日だった。
三月に卒業してすぐ履歴書を送った。四月か五月には入門テストを受けれると思ってた。しかし、当時のUインター、新日本との対抗戦の前でバタバタしてた。
早く入門テスト受けたかった。
何度も何度もUインターに電話した。
何度もお願いしてやって入門テストを受けたのは9月30日だった。
フロントの鈴木さんに「この時の松井くんの入門したい気持ちはすごく感じた。」と今でも言われる。
入門して毎日の練習、覚悟してたけどきつかった。
でもプロだから当然だと思った。
スクワット、腕立て伏せ、腹筋、ブリッジetc
毎朝、筋肉痛だった。
でも充実してた。毎日、練習練習だけど楽しかった。
そんなことを昨日思い出しました。
続きはまた書きます。
ビアガー電、トイレ休憩あるみたいです！
2011年07月28日
ゴーヤ
そういえばベランダのゴーヤ、とっくにデカクなってました。
今年は種植える前に土をクリーニングして肥料や石灰を入れたからぐんぐんとデカクなった。
葉っぱがたくさん生い茂って暑い暑い陽射しを遮ってくれてる。
今年はゴーヤ、いくつ収穫できるか。
昨日、知り合いと沖縄料理の話しになりました。
ケチャップ味の沖縄焼きそばにびっくり！
そしてその場にいた人に
「え！？沖縄の方じゃないんですか？」
と言われた。
そう言われるの、もう慣れました・・・。
2011年07月27日
六本木ヒルズ
久しぶりに来ました。
駅から歩いて暑かったけどビルに入ったら冷房効いててすっきりします。
建物全体を冷やすエアコン。
電気代もすごいんだろうな。
大手の電気屋
洗濯機のある部品を買いに〇〇〇電気に行った。
「その部品は取り寄せになりますが・・・。」
仕方ない。
取り寄せ頼んでメーカーを言ったら
「そのメーカーとは取引してないので・・・。」
と断られた。
・・・。
なんでも、いつでも揃うのが大手の魅力ではないのか。
取引してないなんて客の僕らにはわからない。
大手の魅力が半減した今日でした。
以上。
2011年07月26日
スタバ！
スタバでお茶してます。
昨日、布団に入ってもなかなか寝れなかった。
「寝なきゃ！寝なきゃ！」と思ったら益々寝れなくなった。
3時半まで記憶がある。
こんなんだったら練習に支障する。ちょうど合同練習休みでよかった。
2011年07月25日
PRIDE！
わっちゃ〜！
NANOX購入！
テレビでオススメしてたNANOX購入！
朝から洗濯〜！（いつも通りね。）
僕の洗濯機は45リットルタイプだから・・・、キャップ半分入れるだけでいいのです！！！
すすぎも一回！
エコな洗剤できたんですね。
ダウニーの香り欲しいから濯ぎに少〜しダウニー入れます。
しかし、ブログに洗濯ネタ、多いなぁ。
2011年07月24日
写真撮りました。
ベジタブルカレーです。
うまいっす！
今日は玉ねぎを飴色になるまで炒めたのを入れました。
こんなに味に深みが出るとは思いませんでした。
アナログ放送終了。
終わりました。
お昼にカレーを作って食べ終えたらそんなことがテレビから。
地デジ放送に変わって久しぶりにアナログ放送を見た。
地デジに比べたらアナログはやはり見劣りますね。
リモコンに付いているｄボタンから見れる情報が面白いです。
まだまだ進化して行きそうな地デジ放送。
楽しみです。
今日のカレーは肉無しのベジタブルカレーでした！
写真は無しです。
2011年07月23日
コーヒーを飲む。
待ち時間にコーヒーを飲む。
いつもブラックだったけど最近、微糖が多い。
なんでだろ〜？
知らん！
2011年07月22日
髭を剃る。
青い・・・。
24度
昨晩から涼しかった。
寝るときに窓を半分くらい閉めて寝たら寒すぎず丁度いいくらいで寝れた。
朝も窓から涼しい風が入ります。
すっかり大きくなったゴーヤ。
今年は何個収穫できるだろうか。
2011年07月21日
小室くん！
高田道場の時、僕がやっていた基礎体力クラスに来てよく一緒に汗を流した小室くん！
久しぶり〜！
髪なんか伸ばしちゃって！
小室くんに会ったらいつも海外旅行の話し。
今日もたっぷりと話しました。
先日、ハワイに行った時の写真をたくさん見せてもらった。
ハワイは行ったことないんだよ〜。
いろいろと話してくれた。
ありがとう！
近々、懐かしいみんなと集まろうや！
基礎体力クラスによく来てたみんなとまた当時の話しでもしたいなあ。
基礎体力クラスに来ていた方、メッセージ欄にお願いします！
ひさしぶりに飲む缶コーヒー。
一気にグビッと飲むのです。
しかし、今日は涼しい。
歩いて移動しても汗が出てこない。
快適っす。
降りそうで振らない。
涼しくて不快指数かなり低いです。
昨晩は扇風機も切って寝れた。
いつ雨が降ってもおかしくない天気なのでランニングは中止に。
疲れが溜まってたから丁度いい休みになった。
外から入ってくる風は涼しいしゴーヤの花も咲いていた。
ちょっとこっちに向いてや！
あっ！
(O_O)
2011年07月20日
イリコ出汁
朝の味噌汁、イリコで出汁を取ってます。
頭とハラワタは取って出汁を取ったイリコはもちろん食べてカルシウム補給。
先日、魚屋でいいイリコが安かったのでそれで味噌汁の出汁を取ってます。
カルシウムと塩分補給。
今日も練習だ！
今日は午前中のみ。ボロ雑巾の様になってきます。
2011年07月19日
雨2
朝、練習場へ移動。
バイクで移動したけど雨は降ってなかった。
午前の練習が終わり昼食。
近所のレストランまでパラパラと雨が降ってた。
午後の練習終わり、雨が降らないうちに帰宅した。
セーフ！
台風の被害がテレビでは放映してる。
明日、明後日が関東に上陸するのか。
この天気、今日は少し涼しかったので練習に集中できた。
帰って汗を吸って重くなった練習着を洗濯機に入れる。
この天気じゃあ乾かないな。
そろそろ夏休み。
夏の予定、まだたててないや。
雨！
朝起きたら雨。
そう言えば台風来てるんだよな。
連日、熱中症注意報が出てたからこの雨は恵みの雨ですね。
ゴーヤも緑の葉っぱが生き生きとしてる。
ベランダでREV3を飲んで目を覚ます。
今日、一日の練習をイメージ。
練習のための練習じゃなく、強くなる試合で勝つための練習だ。
毎日の練習、意識して無駄にならない様にしたい。
2011年07月18日
珈琲専門店で飲む珈琲
キリマンジャロ珈琲を飲む。
まろやかな苦みと口当たりが美味しいです。
さすが専門店。
ザラメの砂糖が置いてました。
掻き混ぜた珈琲の中に少し多めにザラメを入れて掻き混ぜずそのまま飲みます。
珈琲が減っていくとザラメが熔けだし甘味が出てきて美味しく飲めます。
珈琲通の方にこんな飲み方を教えてもらいました。
今日も快晴です。
暑くなりそうですね。
ランニングコースまでの移動、休日だから車が少なく20分くらいで来れた。
車が少なかったけどお巡りさん、白バイがたくさんいました。
いつものランニングコース、桜の葉が生い茂って涼しさを持ってきてます。
暑いけど風が涼しい。
でも直射日光が強い。
また今日も熱中症と戦いながらのランニングだな。
朝起きて
トイレ行って歯を磨く。
プロテイン飲んで洗濯。
テレビを付けたらなでしこJAPANが優勝したと！
すごい！
体格では負けてるけど戦術と気持ちで勝ちましたね。
金メダルはすごい！
なでしこJAPAN、あっぱれ！
2011年07月17日
ライダーパフェ！
ライダーがパフェになってます！
池袋にて
KAMEN RIDER THE DINER
お店が仮面ライダー一色なんです！！！
仮面ライダーのパネル、等身大のライダー、ベルト等など。
お店に家族連れで来てるお父さん、子供以上に盛り上がってます。
ライダーファンにはたまらんっす！
！！！
サイクロンまであります！！！
2011年07月15日
かき氷食べる！
昔ながらの氷屋を発見！
冷凍庫から氷を出して昔ながらの機械で削ってくれるのです。
ブルーハワイなんか頂きました！
店の外にテーブル並べてあったりお店が昭和の雰囲気があってなかなかの氷屋でした！
トラノオ
トラノオ、IKEAで購入。
トラノオ、少し前に話題になったマイナスイオン を放出するんですね。
部屋に緑をと思いトラノオを買いました。
2011年07月14日
つけ麺
市販のつけ麺セットにちょっと手を加えてつけ麺を作りました。
初めから作ったら材料揃えるだけでも大変です。
市販のものにちょっと手を加えれば充分に美味しいの作れます。
Ｕインターでちゃんこの時、そう教えてもらいました！(山本さんありがとうございました。)
今日はつけ麺にチャレンジ！
市販の麺とスープにちょこっと手を加えました。
なかなか美味しいつけ麺が出来上がるのでした！
洗濯終了
洗濯は一日二回。
朝、昨日でた洗濯物。
夕方、練習で使った物を洗濯。
柔軟剤はやっぱりダウニーがいいっす。
昨日、練習終わって水風呂に入った。
ひんやり感が体温と共に疲れを取ってくれます。
お風呂の残り湯を洗濯に使います。
お風呂場と洗濯機が遠いから何度も往復します。
暑いからこれだけで汗が出てきます。
洗濯終了！
ベランダに干したら練習行ってきます！
2011年07月13日
7月13日
昨晩、早く寝付いたら夜中に目が覚めてなかなか寝れなかった。
朝、目が覚めて外を見ると青空が見えた。
今日も暑くなるんだろうな〜と思いつつ布団を片付けた。
ゴーヤの成長を見て夏の経過を感じ取る。
でも、今年のゴーヤはちょっと成長遅い。
早く日光を遮る程に大きくなってや！
テレビを見たらmoco′キッチンが。
あ〜、ガスコンロ新しいのに変わったからまたなんか作ります。
その時はまたここに載せます。
練習行ってきます！
2011年07月12日
今日の練習。
連日の猛暑の中、汗を流す。
午前中のサーキット、スパーリングが終わり昼の休憩。お昼に食べたアジフライがめちゃくちゃ美味しかったです。その写真です。
午後は補強。今までみんなと同じメニューじゃなく自分でメニュー作ってやってた。
今日からみんなと同じメニューにした。
ただサボってただけだった感じがした。
そして練習場所を使わしてもらってる感謝の気持ちも忘れていた。
この時期、練習すれば汗は飛び散るし片付け一つもしんどくなる。
片付けもせずに当たり前の様に練習し自分勝手に練習してた。
そんなことを気付かせてくれた練習仲間に感謝します。
初心、忘れるべからず。
ただ頭が下がるばかりです。
ありがとうございました。
2011年07月10日
真夏日
朝から真夏日です。
洗濯も終わりテレビ見てます。
朝はゴーヤに水あげて亀に餌あげて扇風機の風で暑さを凌いでます。
エアコン？今日はまだ使いません。
2011年07月09日
夏本番！
ですね！
プール行きたいです。
海には・・・、今年はやめようかと思います。
今年は山！
山に行きたい！
山登り関係の本を見てたら富士山だけじゃなく近くにたくさんいい山がある。
登山グッズは何も持ってないけど山に登りたい。
妙に山か川のある田舎に引かれるのです。
田舎育ちだからか人間の本能なのか。
移動には、
首からタオルが必需品です。
節電のため、涼しいはずの駅ビルも冷房の効きが弱いです。
街に出ると上からも下から暑さがきます。
梅雨明け？
早く夏が来て早く去ってほしいのです。
ユン
昨日、ユン・ドンシクと久しぶりに電話で話した。
「げんきですか？ひさしぶりです。」と覚えてた日本語で話しました。
トレーニングジムをオープンしたみたいです。
ソウルの結構いいところみたいです。
韓国でモデルやったり芸能もやってると。
韓国行ったら練習行きたいです。
ユン、またな！
2011年07月08日
朝の果物
バナナとすももです。
昨日、八百屋で買いました。
朝の果物は金ですからね！
今日も練習。
集中して一つでも何かを掴みたい。
2011年07月07日
渋谷にて
パティシエがケーキを作る姿を立ち止まって見てしまいました。
パティシエのナイフ使いが芸術の様に美しかったです。
強弱つけて波模様にしたりしてました。
「美味しいケーキを作る。」って気持ちが見えました。
食べたかったけど我慢です。
また今度！
ゴーヤです。
ここまで大きくなりました。
節電暑さ対策で今年話題のゴーヤ、緑のカーテンです。
頼むで！
最近、アイスノンをタオルで包んで首元に置いて寝てます。
アイスノンが気持ちいいんです。
そして足元から扇風機、その前に凍ったペットボトル置いての暑さ対策してます。
風が微妙に涼しくてクーラー使わなくて大丈夫なんです。
これやればもうちょってクーラー無しで過ごせます。
テレビからは節電節電の毎日ですからね。
しかし、「エアコンの設定温度は28度」 って。
28度の風なんか温風だよ！
涼しくない！
2011年07月06日
渋谷にて
永田町の塩川カイロプラクティックへ治療へ。
「ちょっとズレてますね〜！」と首、背中を矯正してもらう。
大阪でいつもと違う枕だったからそのせいかな。
午後はこれからRSG渋谷にて加圧トレーニング。
永田町から渋谷までバイクで移動したけど暑い！
上からは直射日光が、下からは照り返しが。
風も生暖かくじんわりと汗ばむくらいだ。
RSGに早めに着いて自販機で冷たいコーヒー飲んで少しだけ休憩です。
今年も猛暑、いやいや酷暑だな。
2011年07月05日
塩だれニンニク！
ニンニク食べて暑い夏を乗り切ります。
しかし暑い！
2011年07月02日
大阪へお墓参りに来ました。
そして親戚の家に来てお仏壇に手をあわせてお線香をあげました。
お墓をきれいにして手をあわせると気持ちがすーっとしますね。
ありがとうございました。
長い・・・。
いつもと違う洗濯機です。36分で終了と表記されてるけどただ今、一時間経過・・・。
どうなってるの？
その上の乾燥機、30分で100円となってます。
昔、とあるランドリーのみたいにただ温まっただけみたいにならないか心配です。
大丈夫かな？
2011年07月01日
新幹線にて
窓側の席のこんな所から涼しい風がくるクーラーを発見！
久しぶりに新幹線で移動しています。
都内から静岡、名古屋を過ぎると一気に建物が低くなり、山やたんぼが見えてきます。
降りて田舎の空気をお腹一杯吸いたいです。
降りて吸ってないのにそこの空気が美味しそうに感じます。
山に囲まれた田舎に行って腹の底から声を出して叫んでみたい。
田舎育ちの僕にはそれが一番のリフレッシュかな。