size:160×60白バラコーヒー
明治屋で見付けた白バラコーヒーです。
いただきます。
2012年01月31日
2012年01月30日
蒸したジャガ芋
八百屋の店頭で蒸したジャガ芋が売ってた。
一口もらったらホクホクしてめちゃくちゃうまかった。
帰ってジャガ芋、摘んでいます。
ポテトサラダにでもしようかなと。
歯医者の後は・・・
今日は耳鼻科へ。
20番くらいの待ちが。
バイクの移動で冷えた体、待ち合い室で暖かくしています。
こち亀
今朝はランニング。
しかし寒い！
週末にまた寒波が来るとか！
寒いよ〜〜〜。
早く暖かい春になって欲しいです。
ランニングの時も手、耳が冷たくて・・・。
ランニング終わって今日は歯医者です。
待合室でこち亀！
2012年01月28日
キン肉マンベストバウト 29 ！
読みましょうか！
朝の公園
東京の寒波。今年のは強烈です。
寒い！
公園には立派な霜柱ができていた。
先日の雪もまだ残っている。
あ〜寒い！
って今朝は地震で目が覚めた。
震源地は富士山近く。
大丈夫か？
朝から地震だ。
震度3。
震源地が山梨。
大丈夫か、富士山。
大丈夫か、地球。
2012年01月27日
洗濯物
朝からガッツリ畳んだ。
なかなか乾いてない毎日だったので洗濯物が貯まっていた。
乾燥してると夕方には乾くけど今日はどうだろう？
朝ごはん食べ終わってそんなことを思いました。
2012年01月26日
朝走る。
今日は坂道ダッシュと長距離ダッシュ。
帰宅して次へすぐ移動。
自転車乗ったらサドルがぬれてた。
着替える時間ないから我慢です。あ〜(*_*)
池袋の仮面ライダーの写真です。
また行こうかね。
2012年01月25日
池袋西武
韓流フェアにボクデンが出店！
韓流人気でたくさんのマダム達がいました。
銀座ボクデンの美味しいヤンニョムジャン購入しました。
自宅でボクデンの味が味わえます！！！
内野さんがちょっと席をはずしてました！
胡桃澤さんをパチリ！
ありがとうございました！
火災報知器
アパート全部の火災報知器を新しくするので午後から工事が入ってます。
最新式のになってることを願います。
あまり敏感に煙りに反応されても魚が焼けないし、微妙なところです。
学生時代の黒潮寮、誰かが魚焼く度に火災報知器がなってたけど。
2012年01月24日
積もる。
昨晩から降り出した雪。
今朝はみごとに積もりました。
道場までの移動、自転車でこけた覚えがあるのでゆっくりゆっくりとバイクで移動した。
アスファルトの上は雪が溶けて氷になってる。
通学の高校生、何人も滑ってた。
事故の為か警察もいた。
こんな時こそ足元を見てしっかりと歩みたい。
2012年01月23日
雪だわ。
こんな時間から降り出した。
明日は積もってるかな。
副都心線
久しぶりに乗る。
綺麗なホーム、綺麗な駅構内だった。
2012年01月22日
試合決まりました。
2月18日DEEP 水道橋JCBホール大会 対戦相手はUインターの先輩、金原さんとです。
久しぶりのビッグマッチです。試合まで練習に集中してベストコンディションにしたい。みなさん応援よろしくお願いします。
なお、1Fアリーナ8000円席に応援シートを作ります。先着何名かに応援グッズ付きです。
申し込みは松井大二郎ホームページ、メッセージ欄までお願いします。
折り返しメッセージを送りますのでよろしくお願いします！
2012年01月21日
ウクレレライブ！
気が付いたらウクレレ弾きになっていたウッチーこと内海くん、木山と一緒にライブに行きました。
初めてウクレレを弾く姿を見た。
エレキギターの早弾きは見たことあるけどウクレレの早弾き、すごかった。
あんな小さいウクレレからこんな音が出るとは・・・。
ウクレレ、すごいや。
ウッチー、格好よかったぞ！
また来さしてもらいます！
木山もありがとう！
三人で写真です！
柔術着姿でウクレレ弾くの、なかなかでっせ！
2012年01月20日
雪
降ってます。
道場までの移動が大変でした。
手は冷たい、ヘルメットは曇る・・・。
お昼ご飯食べて午後練頑張ります。
雪だわ。
やはり・・・雪です。
寒い一日になりそうです。
風邪に自動車、自転車の運転、気をつけましょう。
2012年01月19日
寒い寒い。
今晩、雪が降るのか？
今年、寒い毎日が続いたけどまだ雪は降ってないような。
今晩、雪のマークが出てる。
雪が降るとバイクで移動出来なくなります。
電車まで止まったらどこにも行けない。
自転車で移動も、積もったら厳しいかな。
しかし今日も寒いなぁ。
2012年01月18日
寝れない。
布団に入って約一時間、寝れる気配無し。
最近、寝付きが悪い。
ぼーっとするのももったいないから本を読むことにした。
人生はいつも「今から」
三浦雄一郎 先生
2012年01月16日
朝走る。
今日はランニングの日。最近、走り方を変えて走ってたら「最近、早いっす。走り方が安定してますね。」と言われた。
まだまだ自分の中で変えていくことがあると思う。
それに気付くのはちょっした小さいことからなんだけどね。
身体の使い方だけじゃなく考え方も変えたら自然がとてもきれいに感じられる様になりました。
2012年01月15日
1 月 15 日
昨日、近くの温泉にじっくりと入った。
そこは健康ランドみたいにいろんな湯があって、しかも時間制限が無く長居することができた。
夜まで体がポカポカしてた。
今朝、ちょっとあった腰の痛みも楽になった気がする。
今日は朝から移動の電車の中からでした。
ガンダムってどこ行ったのですかね？
静岡？
2012年01月14日
出雲大社
出雲大社を何分の一かにした模型がありました。
実際は15階建ビルくらいの大きさだそうです。
当時にそんなのを作るってすごいですね。
クレーンもダンプもない時代ですからね。
島根県の四季を通しての写真展が。
出雲大社やたくさんの神社の写真、本当にきれいだった。
前、出雲大社行った時は真夏の暑い時期、何時間かの滞在だったけどまた行きたくなった。
カメラマンが
「世界中の写真を撮った。なぜか日本の島根県に魅力を感じる。」
と。
神々の神話がたくさん残る島根県。
今度はゆっくり行ってみたい。
うまい！
イチゴ100パーセントのジュース。
あまおう使ってたからかイチゴの香りが新鮮で美味しかった。
砂糖も入れてないから後口もスッキリでした。
これはここじゃないと飲めないな。
あった！
岡山、津山のホルモンうどん！
東京ドーム
昨年に引き続きふるさとフェアに来ました。
「行きたいです！」
と言った小室くんと。
東京ドームにたくさんのブース、都道府県から自慢の食材がたくさんありました。
岡山あるかな？
ふらっとしてきます！
2012年01月12日
朝走る。
今日、練習仲間と集まって最初の一言、
「寒いっ！」
ランニング終わって移動。
ホームで飲むホットコーヒーで暖まろう。
2012年01月09日
生春巻
なんか作りました。
具は魚肉ソーセージ、ツナ、炒り卵、キャベツ、プチトマト。
ライスペーパー買ってきて巻いてみる。
それに特製タイ風ソース。
これはトムヤムクンペーストをオリーブオイルで伸ばした。
ライスペーパーがまだ固かったり、逆に柔らかくなりすぎたりだったけどなんとかできた。
美味しかったです。
以上
祭日
今日はブックオフで買ったスーファミの上海やっとります。
頭の体操です。
2012年01月08日
日曜日の朝。
貯まっていた洗濯物を朝から洗濯。
風呂の水を有効に洗濯に使う。
デカイたらいで何往復かして全部使う。
天気もいいので布団も干す。
風呂の掃除。
玄関のドアを開けっ放しにするといい風が入るのです。
今日は連休の中日。
何しようか。
朝陽が眩しい。
今日も一日、晴れますように。
2012年01月07日
1124
富士山近くの温泉に来た。
年があけたら富士山近くに来たかった。
風呂入る前に富士山近くをランニングして汗を流した。
空気が本当にきれいだった。
富士山を眺めて一息。
日本に生きている、そう実感した。
新しい年、新しい気持ちでまた頑張ろう！
近くの温泉へ。
もらったロッカーキーが1124、いい富士だった。
や〜〜〜！
2012年01月06日
練習！
今日から二部練！
バシバシとやりました。
正月休みでうまく体が緩んだのか打撃、調子がよかったです。
・・・が！
ローキック、効かされました！
痛い〜！
悔しい〜！
2012年01月05日
初ランニング
今日から練習再開。
流石に今日はきつかった。
ランニングのフォームを改めて教えてもらう。
太股の後ろを意識。
少しだけ早く走れた気がした。
この感覚を忘れず自分のものにしたい。
2012年01月04日
電車にて
座ってウトウトしてたら老夫婦が入ってきた。
席を譲ってあげたら
「〇〇にはこれで行きますか？」
と聞かれた。
携帯を出してすぐに調べてあげた。
「この先の〇〇って所で乗り換えです。」
と教えてあげたら、
「わざわざすいません。ありがとうございます。」
と言われた。
僕はすぐに降りないといけなかったけどお爺ちゃんお婆ちゃん、無事に行けたかな。
2012年01月01日
明けましておめでとうございます。
昨年中は大変お世話になりました。
本年度も、初心を忘れず精進して行こうと思います。
どうぞ今年もよろしくお願いいたします。
正月恒例のジョギング。
富士山がうっすらと見えました。
富士は日本一の山。
今年も日本を見守ってください。
松井 大二郎
